在公交车上闭眼的时候，在火车上专心刷手机的时候，在飞机上看蓝天白云的时候，helliphellip你可能会闻到一股难以形容的气味mdashmdash脚很臭。
你有没有想过为什么有些人的脚特别臭，而有些人的脚一点味道都没有？今天我们好好聊聊。
脚为什么会臭？
脚臭的主要原因是脚底汗腺多，容易出汗。
平均而言，脚上每平方厘米约有620个汗腺，身体其他部位每平方厘米多339个汗腺，只少143个。
显然，脚比身体其他部位更容易出汗。当运动量增加或天气炎热时，汗液就会开始分泌。
除了水和盐，汗液中还含有乳酸和尿素。
只是乳酸和尿素本身没有味道，但是人体皮肤表面还是有很多细菌。当脚出汗多了，皮肤上的细菌就会开始不老实，会大量繁殖分解角质。
再加上尿素、乳酸等气味的混合，这种味道会很ldquo难忘rdquo走吧。
发现棒状杆菌、微球菌、丙酸杆菌、β；变形杆菌和短杆菌对气味影响较大，但葡萄球菌影响最大。
如果葡萄球菌在脚上大量繁殖，往往会产生一种叫异戊酸的物质，闻起来有刺鼻的腐臭感。
什么情况下脚臭可能性更大？
按照上面说的，其实每个人的脚都容易出汗，细菌也多。那为什么有的人的臭脚杀伤力大，有的人的脚却没有？
在这些情况下，要小心:
1.当活动量增加，运动强度大时，汗液会分泌得更多，脚容易臭。
2.天气闷热紧张的时候，很容易闻到脚臭。
3.鞋袜不透气，导致脚周围空气流通不畅，容易发臭。
4.足部皮肤受损后，可能会诱发更多的细菌入侵，引起感染，更容易引起脚臭。
5.肥胖的人更容易出汗，脚趾间的缝隙更小，容易诱发脚臭。
脚气和脚臭有什么关系？
有人认为脚臭就是脚气。其实除了同一个字，两者完全不同。
脚臭主要是出汗引起的，而细菌是ldquoRdquo细菌越多，脚臭越明显。
与脚臭相比，脚气通常极其痒，容易引起灰指甲。而且脚气有传染性，很难治愈，容易复发。
很明显，脚臭的人不一定有脚气，脚气的人也不一定有脚臭！
如何预防脚臭？
脚臭不是病，但是因为这种气味，可能会影响一个人的自信心，甚至影响一个人的社交生活。
只要在日常生活中做到以下几点，就能很好地预防脚臭:
1.保持良好的足部卫生。比如回家后洗脚换鞋。洗完脚后，彻底擦干，尤其是脚趾间。可以在脚上撒爽身粉，保持脚部干燥；最好每天交替穿多双鞋，一双鞋不要穿超过两天；每天换袜子。
2.定期修剪脚趾甲，清洁指甲，去除死皮。
3.穿透气性好、尺码适中的鞋子，选择棉袜。夏天最好穿凉鞋，有助于脚舒适顺畅地出汗。
4.对于脚臭严重的人，可以在脚上涂止汗剂，减少脚汗。可以用抗菌皂洗脚。
如果脚臭长期存在，或者脚气比较复杂，就要找专业的医生进行治疗，配合内服和外用药物，进行协同治疗。
综上所述，脚臭根本不是病，只是脚上出汗引起的，和脚气没有必然联系。只要平时做好防范，不用太担心！
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